原因は間食にあった

原因は間食にあった

食事制限をしているのに全然痩せないと嘆いている友人がいます。
確かに、彼女と一緒に食事をしても、私の方が食べていて彼女は本当に食べる量が少ないのです。
なのになんで痩せないんだろうと私も不思議に思っていました。
が、その原因が明らかになりました。
先日彼女と温泉旅行に行って、24時間以上行動を共にしていたのですが、とにかく間食するんです。
電車に乗る前にお菓子、お風呂に入る前にお菓子、夜中にお菓子、確かに朝昼晩の食事は少なめですが、これじゃあ痩せる気がしません。
とりあえず間食をやめるように忠告しておきました。

ししゃもはどこまで食べるか

皆さんは、ししゃもをどこまで食べますか?
頭は残しますか?
しっぽは残しますか?
私は両方食べます。
それを言うと、えー、しっぽはチクチクするし〜…と言う人や、頭なんか固くて食べれんわ〜と言う人もいます。
頭もしっぽも、恐れるほど固くありません。
エイっとかじって、むしゃむしゃ食べてしまえば、思ったほど抵抗はありません。
それに、全部食べてしまえば、ゴミも出ません。
きっと頭にもしっぽにも、良い栄養があるでしょう。
ためらっている人は、試しに食べてみると、案外いけるかもしれませんよ。